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2019年5月13日 星期一

★妳覺得自己胖嗎?怎麼樣都不夠瘦!一輩子都在減肥。忽胖忽瘦的人生。★價值觀

我必須先承認,
這真的是篇無痛呻吟的廢文,
不想看請繞道。😆

女人啊,
總是一輩子都在減肥,
至少我是!😂

記得豆子18歲的時候,
就常常在減肥了,
但現在回想起來,
那時候的我,
身材是讓現在的我很羨慕的,
但其實,
在我的認知當中,
我這輩子根本從來沒瘦過。

前幾年,
我跟一群姐姐妹妹們,
失心瘋跑去中醫診所拿藥減肥,
不騙你,
那個醫生的藥非常厲害,👍
當然我自己在吃藥的同時也很節制飲食,
3個月就瘦了6公斤,
然後被醫生趕回去說,
妳已經很瘦了,
不用再來了!
但是醫生,
我的目標是10公斤耶!🙉

跟我去的姊姊妹妹們,
真的都是有一定份量的,
她們都要瘦到幾乎20公斤,
才算達到健康體重的目標,
所以她們總會羨慕嫉妒恨地看著我說,
妳到底哪裡需要減肥啦!😡
不過廣告說得好,
美,自己說了算!

所以我這輩子,
就不停地在變胖變瘦中循環,


雖然最大的range不過就6公斤。😐

總之,
減肥是女人一生的職志啊!😵

2019年1月21日 星期一

★幾歲算老?如果可以選擇,你想活到幾歲?★ 健康很重要 x 能吃能睡很重要 x 開心很重要 x 家人朋友相親相愛很重要





前陣子看了這部印度電影─
「老爸102歲」



豆子不是影評,
所以對於電影內容不會著墨太多
只覺得它寓意深遠、笑中帶淚,
非常值得一看。

電影描述一對父子,
爸爸102歲,
每天活得很精采,
心智年齡也只有20幾歲;
反觀兒子,
雖然75歲,
但將生活過得死氣沉沉,
每天找醫生報到,
很怕死,
又怕活著。
於是老爸要將兒子送到養老院,
兒子不肯,
這一連串條件交換、及兒子改變的過程。

我看著電影裡的老爸,
想著,
如果我老了,
身體還這麼健康硬朗,
也不用為錢操心,
會不會像他一樣,
把生活過得如此多采多姿?

因為我是一個好宅的人,
現階段的狀況是,
可以在家完成的事絕不出門。🙅

我轉頭問爸爸,
他說「妳會的,妳不會讓自己每天窩在家裡。」
他也是。

這讓我想到,
有一次和爸爸偷閒去約會,
用平日下午的時間跑去吃歐式自助餐,🍴
想當然耳,
想把下午茶當成中餐和晚餐一起吃的我們,
吃到快滿出來了才罷休。🐽

正當我們都停戰投降,
卻發現隔壁桌與我們同時進來的爺爺,👴
還繼續享用著甜點,🍰
而且過程中,
我的眼角餘光看見他什麼都吃,
生蠔、海鮮、雞豬牛羊,🍤🍖
絲毫沒有因為年紀大而忌口。

最令我驚訝的對話,
發生在服務生禮貌地問候每一桌,
今天的菜色還可以嗎?
爺爺居然回答:
「很好啊,我每個月都來吃,我90歲了!」
我忍不住轉頭盯著爺爺看,😳
眼神中應該充滿了敬佩!

如果可以選擇,你想活到幾歲?

20歲的我,
天真地覺得,
我只要活到60歲就好,
回想起來,
究竟那時的我有多麼不快樂?!

現在你若問我想活到幾歲,
我會說,
如果身體健康、生活無虞,
活久一點其實不錯,💓
雖然這不是我能決定的。

你呢?

2019年1月9日 星期三

★痠痛藥布救了我的肩膀?到底是手殘還是眼殘?你知道撒隆巴斯的正確用法嗎?★ 雞毛蒜皮 x 健康人生



年底工作狂上身,
豆子不小心把手臂給拉傷,
不僅如此,
還跟所有人一樣,
都有肩頸痠痛的文明病;😩
所以,
在撐了約莫十天後,
終於因為對工作造成不小的影響,
妥協去看中醫,
針灸、拔罐、熱敷、推拿樣樣來,
醫師和推拿師的專業,
讓我在六次療程後,
有逐漸好轉的趨勢。💪

年底的四天連假,
雖然中醫診所沒休,
但豆子自己工作滿檔,
只能到藥局買現成的痠痛藥布來貼,
舒緩一下手臂與肩頸的問題。

於是,
我就在忘了它的存在的情況下,
一連三天,
每天超過12小時,
等我發現時,
我的皮膚已經燒傷了。😥

這是我的右手上臂
















這是我的右手前臂















真的是貼哪裡燒哪裡,
痕跡超明顯。

其實還有兩邊肩膀,
就不方便拍給大家看了。


















我真的是豬!
人家明明就有寫!
(不要這樣侮辱豬)🐷

但是,
我的手真的好了,
這算是另類收穫嗎?🙈

提醒大家使用成藥,
要留意使用說明唷!

最後的最後,
我的皮膚已經開始脫皮,
這就不拍給大家看了XD